Tijelo i duh Alkemija

Tijelo i duh Alkemija

Osnovna ideja

  • Uvjet postojanja: bez energije, naš život je nemoguće po definiciji.
  • Jedinstveni sustav: ljudsko tijelo i um jednako djeluju na metabolizam energije procesa.
  • neprocjenjiv kapital: duhovne tradicije i znanstvena dostignuća daju nam ključeve skladu s energetskom sustavu našeg svijeta.

Svetlana vratio kući, kažu, bez nogu, s jednom željom - da padne u krevet i ne pomaknuti. Spavanje i san do jutra, nekako povratiti snagu. No, ovdje je zvono zvoni, ona podigne slušalicu ... i ako se izbacuje ispod pokrivača. Čovjekov glas, poziv da je čekala vječnost, pitao da li ne bi pristali provesti večer zajedno! Svetlana hvata tuš, odjeven u trenutku, ponovno primijeniti šminka i letjeti na drugom kraju grada provesti luda noć ...

Odakle ta energija dolazi? Tko će tvrditi da je samo jedan od tih kalorija da razborito akumulirane umorno tijelo djevojke? Da, kalorija trebamo, ali nemamo auto, da sagorijevati masti, proteina i ugljikohidrata na isti način kao što je motor sagorijeva benzin. Mi, ljudi, asimilacija, pretvorbe i oslobađanje energije na drugi način kontrolira drugih mehanizama, uključujući - psihološki. Dakle, što zapravo govori o tome kada koristimo riječ „energija”?

Priroda sila

Što psihička sila odmah mobiliziran umorno Svetlana? Ljubav ili pojašnjava kako klasična psihoanaliza, želju za seksualnim zadovoljstvom? No, teško da libido može objasniti ponašanje putnika skroz, drijemao na vlak, koji se iznenada budi i pokreće uhvatiti taksi, jedva sišli s platforme. Zašto toliko energije? „Seksualna želja - naš libido - svakako važan dio energije osobe, ali to je samo jedan dio, - kaže kognitivni terapeut Eric Albert (Eric Albert). - Nakon svega raznolikost naše potrebe i emocije se ne mogu svesti na seks: mi također doživjeti iznenađenje krivnju, zavist, strah, nestrpljivost, ljutnju i radost. Mislim da ponašanje putnika, kao i akcijski djevojka u ljubavi, prvenstveno odnose na emocije da su ti ljudi doživjeli u vrijeme kada su imali po izglede za brže doći kući ili imaju dobru večer. " Emocije nas optužiti energije, uzrokujući osjećaj unutarnje snage, potiče da budu aktivni i općenito odrediti našu vitalnost - a to potvrđuju i brojne studije psihologije emocija *.

Zbog moderne psihologije, mi smo bolje danas nego u doba Freuda, znamo kako i koliko je emocionalna sfera utječe na naše tijelo. Emocije aktivirati autonomni živčani sustav, i počnemo lupanje srca, prekinuto disanje, pojavljuje se suha usta, crvenilo obraza i znojne dlanove ... „Takve reakcije su potrebne za naše tijelo kako bi se poboljšala učinkovitost mišića, postaju aktivni - objašnjava neurolog Zinaida Kolesnikov. - Kada se, na primjer, osjećamo radost, male arterije šire, povećava dotok krvi u kožu, lice crveno - ubrzava cirkulacija olakšava snagu na sva tkiva u tijelu, a sve fiziološke procese u njemu početi ići brže. Pa drago mi osjećamo lakoću u cijelom tijelu, vedrinu, val snage. "

Autonomni sustav utječe na endokrini i neuro-humoralnog aktivirati neurofiziološke reakcije: početi aktivno luči hormone i neurotransmitere (desetke kemikalija, koje se provodi kroz interakciju između neurona-Vie, od kojih u konačnici ovise o naše raspoloženje i aktivnost). I djevojka, i pospješujući putnika odmah mobiliziran zahvaljujući oslobađanje adrenalina, koje je izazvalo njihov broj otkucaja srca i povišen ton mišića. Tada je njihov status ovisi o tome koliko okolnosti će se pojaviti. Ako romantičnu večer ide dobro, a putnik će ostaviti brzo taksijem od kolodvora, pod utjecajem pozitivnih emocija u svakoj od naših junaka će se početi proizvoditi više dopamina. Zbog tog neurotransmitera oni će morati dobro raspoloženje, oni će osjetiti zadovoljstvo, zadovoljstvo, ushićenje. Ali ako auto nije slobodna volja, nestrpljivost može zamijeniti iritacije zbog niže razine drugih neurotransmitera - serotonina. A naši putnici, kao rezultat se ne može pretvoriti u konstruktivnu akciju adrenalina i energije, vjerojatno će biti nervozno koračati naprijed-natrag, ljuti ili depresivni. Ove kompleksne emocije proizlaze iz interakcije više faktora, ali jedno je sigurno: energija se ne potroše kako je predviđeno, može okrenuti protiv nas.

energije u fizici: E = mc2

Prirodni Energetski postoji u mnogim oblicima: mehaničke, kemijske, elektromagnetska, gravitacijska, nuklearnom, termalnim. Neki oblici energije mogu se pretvoriti u druge, ali u čemu je ukupna količina od toga ne mijenja. Formula je predložio Albert Einstein, uspostavlja jednakost materije i energije. Jednadžba predviđa da se masa jedne funte, što množi s kvadratom brzine svjetlosti, pod određenim uvjetima, dati će istu količinu energije kao velike sile. No, pretvaranje urana u pregršt energije eksplozija može uništiti čitav grad s nekoliko desetaka tisuća ljudi. Prije Einsteinovoj svijetu materije, koji je vladao od mase i energije u svijetu ni na koji način povezani. Einstein je bio prvi koji pokazuju da je ta dva svijeta su propusna, potrebno je samo biti u mogućnosti vidjeti vezu između njih i naučiti kako pretvoriti masa u energiju i obrnuto.

apsorbira i distribuira

To ovisi o tome hoće li naše fizičkom obliku o stanju psihe? Fiziolog Fricker Jacques (Jacques Fricker) tvrdi: „Samo 30% dnevne izgorio 2500 kalorija troši na fizičku aktivnost, 20% hrane naš mozak, ostatak kalorija osigurati metabolizam tijela, koji podržava naše živote.” Usporedimo li ove podatke s 8000 kalorija dnevno, koji su potrebni profesionalni biciklisti, nema sumnje da je većina od nas potrošiti na mentalne aktivnosti je mnogo više energije nego fizički napor! Anoreksija i bulimija, kao i depresija (kad osoba jede i spava puno, ali je i dalje spor), dokaz su ogromnog utjecaja uma na apsorpciju energije. Točnije, na interakciji mentalno i fizičko, što je podsjeća Jacques Fricker: „Zašto je energija učinak ugljikohidrata se osjeća mnogo prije nego što su naučili? Budući da mozak, jedva prima signal iz osjetila da su kalorije su oko ići u tijelo odmah oslobađa postojeće rezerve ". Drugi primjer takve suradnje: neki od nas jedu loše, jer se osjećaju loše. No, istina je upravo suprotna: zdravstveno stanje pogoršava kada se osoba ne dobiti dobru prehranu. Tako da je teško odvojiti fizičke i psihičke aspekte života. Dr. Deepak Chopra (Deepak Chopra), američki endokrinolog iz Indije, - Prihvaćene Ayurvede, stoljetnu indijske medicine, koja koristi snagu uma liječnika. Na pitanje: „Zašto su valovi, vjetar, biljni i životinjski svijet nikada doživjeli umor, a ljudi umore toliko” - liječnik je odgovorio: „Nemamo dovoljno mir, ne prihvaćamo svijet kao što zapravo jest. Inače, mi bi postali kao neumorna kao more valovima. " Takav antropocentričan pristup „prirodni protok energije” mnogih iritantan, a netko čak i bijesni. No, Deepak Chopra nije jedini koji propovijeda istočni koncepciju vlasti u zapadnom svijetu.

Kroz joga, qigong i shiatsu mnogi od nas su čuli o indijskom prana, chi kineskih i japanskih ki (sve - različita imena za istu energiju). „Trebamo životna sila dolazi od kozmičke energije koja ispunjava svemir, - kaže Lydia klasa instruktor Zhong Yuan qigong sudionik u međunarodnom treningu u Shaolin samostan. - Mi smo dobili tu energiju od roditelja u trenutku začeća, izvući ga iz hrane, zraka, djelovanja hormona i okoliša. Nakon što se u našim tijelima tih pet izvora energije distribuira se kroz kanale, zove meridijana. "

energije u psihoanalizi libida

Osnivač psihoanalize Sigmund Freud je vjerovao da je ljudsko tijelo - je složeni energetski sustav, koji je pod kontrolom zakona o očuvanju energije. Glavni izvor vitalnosti - potreba ili želja. Oni stvaraju napetost u glavi i čine nas djeluju ukloniti tu napetost. Čim je potreba zadovoljena, možemo zabaviti, a zatim tu je nova potreba. Najznačajniji za razvoj ličnosti Freud seksualne energije (libido on to zove). Švicarski analitičar Carl Gustav Jung, Freud je vjerovao da je njegov nasljednik, odbio drugu-sualnogo razumijevanja pojma „libido”, te ih označio kao takve mentalne energije (što je ono što je uzrokovalo raskid odnosa Freuda i Junga). „Libido potreba organizma u svom prirodnom stanju, - Jung pisao. - Sa genetskog stajališta tjelesne potrebe koje čine suštinu libido, su glad, žeđ, spavanje, seks i emocionalna stanja ili sklonosti ". Elena Ratner

Tijelo i duh Alkemija

fotografija taxi / Getty Images / FOTOBANK.COM

Da bi dobili radost

Zapadna znanost je teško prihvatiti ideju vitalnih sila, bijeg od najpoznatijih u svijetu jednadžbe e = mC2, jer se ne može mjeriti osim njenog utjecaja. „Znamo da su ljudske stanice tijela mogu komunicirati jedni s drugima pomoću elektromagnetskih signala iz različitih područja zračenja: Radio, infracrveno i ultraljubičasto zračenje - objašnjava fizičar Vjačeslav Pikush. - U tom slučaju, korisno informacije sadržane u učestalosti ili amplitude signala, a ne u njihovoj moći ". Možda je to objašnjenje za akupunkturu: Naravno, znanstvenici još uvijek nisu dovoljno osjetljive opreme za otkrivanje takvih signala, posebice - slabe električne struje koje teku kroz različite sustave distribucije energije u tijelu (u istočnoj tradiciji - kroz kanale, meridijanima). No, znanost je puno vremena da objasni prirodu prolaz živčanih impulsa, što može biti vrlo primjetna, ako je, na primjer, je oko pogoditi nešto laktom!

Vraćamo se na početak: preciznije pokušavamo utvrditi vitalnost, to je vjerojatnije da nam izmiče. Možete vidjeti ga kao nerazumljiv izvornu snagu, izražen u Velikog praska. Ili kao „vitalni impuls”, koji tvrde Henri Bergson (Henri Bergson) i filozofe, zasluženo nazvana vitalists, - za njih sva priroda je puna „počecima života” nose u sebi božansku energiju **. Možda je najvažnije u energiju shvatio istočne mislilaca i mi trebali slušati ih? „Qi nije jednostavno kozmička energija, što je dovoljno da se uhvati - s osmijehom kaže liječnik, Liu Dong, koji predaje Qigong. - Svrha Qigong i drugim praksama ne opskrbljuju gorivom svoje tijelo, te u zajedništvu s svemira, koji daje radost ". Doista, maksimalna količina energije oslobađa u trenutku kada smo se suočili radost (emocije potiče oslobađanje hormona zadovoljstva), straha, naprotiv, često nas veže ***.

Energija u istočnoj tradiciji: Kundalini

Prema drevnim indijskim običajima (yoga), kozmička energija (prana) u tijelu predstavlja energijom kundalini. Simbolički prikazana kao spavanje zmija smotan u prsten ili spiralni baze kralježnice na najnižoj čakra. Cilj mnogih istočnjačkih praksi je da se „probudi zmiju”, to jest naučiti kontrolirati vitalnost. Da biste to učinili, postoje određene vježbe. Buđenje, energija počinje kretati se kralježnice, od nižih energetskih centara (čakri) u vrhu, pretvarajući i širenja ljudske svijesti. Kada se kundalini dosegne gornje čakre na vrhu glave, osoba gubi svijest o njihovim pojedinačnim granica i spaja s višom svijesti apsolutno - svemira.

Onda je pitanje energije i umor, možete pitati se: kako naučiti živjeti s osjećajem unutarnje radosti, bez obzira na uvjete u kojima se moramo razvijati i krenuti naprijed? Svi mi u različitim stupnjevima u mogućnosti pronaći odgovor na to pitanje. Mnoge tajne tog izvora života tek treba riješiti, ali razvoj znanosti i uvod u duhovnim tradicijama otvoren put, dostupnom svima. A to neprocjenjivo kapital - je uvijek na raspolaganju. I pod našom odgovornosti.

Ovaj

  • Vitis Vilyunas "Psihologija emocija", Petar, 2006.
  • Simon Brown „chi energija. Škola samospoznaje „Rosman-Press, 2004.

* Yu Gippenreiter, M. Falikman "Psihologija motivacije i emocija." CheRo 2002.

** Bergson. „Kreativna evolucija”. Kuchkovo polje 2006.

*** Pogledajte ovaj u svojoj knjizi vodećih američkih istraživača u području Carroll Izard. - „Psihologija emocija” (Petar, 2007).